หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามหน้าท้องผู้หญิงทำยังไง?? เราอยากมีกล้ามหน้าท้องแต่ไม่รู้เขาทำยังไงกันถึงได้กล้ามเร็วที่สุด
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนตกครั้งแรก เป็นยังไงกันบ้าง ?
สมาชิกหมายเลข 3711313
โรเซ่ กับ ลิซ่าเค้ายังไงกัน เราจิ้นคู่นี้มวากก^^
ถ้าเป็นแฟนกันยิ่งดีเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5238891
ความสวยและกล้ามหน้าท้อง ‘ยูฮา’ Hearts2Hearts กำลังเป็นไวรัลหนักที่เกาหลี
จากที่วง Hearts2Hearts เดินสายไปโชว์ตัวในงานมหาลัยหลายๆมหาลัยชื่อดังในเกาหลีช่วงนี้ ล่าสุดที่มหาลัย Kyung Hee University เกิดไวรัลรัอนแรงของยูฮาอีกครั้งนอกจากเรื่องวิชวลที่เริ่มถูกพูดถึงคราวนี้มีเห็น
สมาชิกหมายเลข 8632291
ส่วนไหนของผู้ชาย ที่ผู้หญิงชอบที่สุดครับ
พอรู้ว่า เป็นกล้ามท้อง แต่ไม่ชอบ "หนอก" หรือครับ น่อง กับ ต้นขา กล้ามแขน ล่ะ ทำไมชอบกล้ามท้องเป็นพิเศษครับ
สมาชิกหมายเลข 8366912
ได้ดูป่าวห้องหุ่นโดยเฉพาะ หุ่นนักดาบโบราณ หน้าดี กล้ามก็ดี๊ดีมากเลยอ่ะ
แม่มณีจันทร์
อยากหุ่นกล้าม ค่าเทรนเนอร์ประมาณเท่าไหร่
ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงหุ่นให้กล้าม ปกติค่าเทรนเนอร์ ประมาณเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 4382651
ผมกินยาลดไขมันแล้วปวดกล้ามเนื้ออยู่ 1 เดือน ตอนนี้หายแล้วแปลว่าผมปรับตัวเข้ากับยาได้แล้วใช่ไหมครับ
หลังจากค่าไขมันเลวเกินค่ามาตรฐานมา 2 รอบการไปหาหมอ คุณหมอจึงสั่งยา Zimva มาให้กินเพื่อลดไขมัน ซึ่งคุณหมอก็บอกอยู่เหมือนกันว่าอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อได้ ถ้าปวดมากก็ให้ไปหาหมอก่อนถึงวันนัดได้เลย ทีนี้พ
หนุ่มใหญ่ที่ใครใครว่าแก่
พึ่งรู้ว่า "แว่นบิวตี้ฟูล" กับ "แว่นท็อปเจริญ" เจ้าของคนเดียวกัน ถึงว่า "แว่นบิวตี้ฟูล" หายไปไหน แบบนี้นี่เอง
เหมือนใช้กลยุทธ์แยกกันเดินรวมกันตี “สมัยขยายสาขาใหม่ๆ คิดว่า ทุกอย่างต้องมีหนึ่งและสอง จึงตั้งแบรนด์ ‘แว่นบิวตี้ฟูล’ ขึ้นมา พอมีคู่แข่งท็อปเจริญ เราก็ไปเปิดบิวตี้ฟูลขนาบข้างด้วย ถึงจ
สมาชิกหมายเลข 2933266
แก่แต่ไม่แก่ EP.21 : ท่าเดียว กระชับทุกส่วน ตั้งแต่แกนกลางลำตัวลงมา
หากท่านต้องการกระชับกล้ามเนื้อขาตั้งแต่สะโพกลงไป พร้อมกับฝึกการทรงตัวให้มั่นคง ลองทำท่า Single Leg Deadlift ต่อเนื่องกับท่า Straight Leg March โดยขาข้
LamoonMan
JJNY : โอดปัญหาสินค้าจีนกระทบยอดขาย│พ่อสส.พรรคปชน.ถูกดักยิง│ชาวเบตงปันน้ำใจผู้ประสบภัย│เซเลนสกี“ซาบซึ้งใจ”ทรัมป์มุ่งมั่น
แม่ค้าย่านสำเพ็งโอด ปัญหาสินค้าจีนกระทบยอดขาย https://www.pptvhd36.com/wealth/economic/238301 กรณีปัญหาสินค้าจีนขายผ่านอีคอมเมิร์ซ แม้ว่าจะลดลง แต่ยังมีมูลค่าสูง แม่ค้าย่าน
สมาชิกหมายเลข 3185635
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามหน้าท้องผู้หญิงทำยังไง?? เราอยากมีกล้ามหน้าท้องแต่ไม่รู้เขาทำยังไงกันถึงได้กล้ามเร็วที่สุด